NO. 300 DATE. 2017.10.24 NAME. 힘내** FILES. 목디스크-기사.jpg
대다수의 현대인이 아침에 일어나서 잠들기 전까지 스마트폰을 손에서 놓지 않는다.
출퇴근 시간은 물론 식사하는 중간, 심지어 길을 걸으면서도 스마트폰을 보는 경우를
쉽게 볼 수 있는데 하나같이 고개를 푹 숙인채 스마트폰에 시선을 집중하고 있다.
하지만 목을 앞으로 숙여 오랜시간 스마트폰을 보는 자세를 유지할 시,
피로가 누적되어 목(경추)에 안좋은 영향을 미치기 때문의 주의가 필요하다.
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