아킬레스건염
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아킬레스건염
갑자기 운동하다 뚝! 아킬레스건염을 의심해야 합니다.
아킬레스건염은 일반적으로 힘줄이나 힘줄 주위 조직에 염증이 생긴 것을 말합니다. 조직학적으로 진정한 의미의 염증 소견은 아니며, 비정상적 콜라겐 섬유구조, 미흡한 치유반응, 미세혈관 과형성, 염증세포 부재 등의 건증(tendinosis) 소견이 보이는 것을 말합니다.원인
- 달리거나 점프할 때 가해지는 충격의 반복
- 갑작스러운 운동량 증가와 트레이닝 강도의 증가
- 오랜기간 신체활동을 하지 않다가 훈련을 다시 시작할 때
- 평탄하지 않거나 비포장의 길을 달리는 등 잘못된 트레이닝
- 비만
- 편평족 및 요족
- 허혈 및 발열
- 약물에 의한 경우
증상
- 통증이 종족골의 부착부에서 2~6cm 지점의 아킬레스건의 윈위부에 국한
- 활동과 함께 날카롭고 타는 듯한 통증이 있는경우
- 활동 시에만 존재하다가 점차 일상생활동작에서도 나타나게 되는 경우
- 통증이 휴식 시에는 사라지는 경우
치료
증상의 감소를 위하여 통증이 없는 활동의 정도까지의 휴식 또는 활동의 개선이 요구됩니다. 통증이 심할 경우에는 통증이 없는 일상생활 동작을 위하여 반깁스를 사용해 볼 수 있습니다. 소염제 및 얼음마시지는 급성기의 통증과 염증반응을 부분적으로 경감시킬 수 있으며, 부드러운 강도로 장딴지, 아킬레스, 햄스트링 스트레칭을 하루에 3~4회 시행합니다. 호전이 없을 경우 주사 치료 및 체외 충격파 치료의 도움을 받으면 빠르게 회복될 수 있습니다.
힘내라병원에서는 환자에게 맞는 최적의 치료법으로, 보다 빠르고 안전하게 일상생활로 복귀하여 행복한 생활을 할 수 있도록 노력하고 있습니다.
