안정, 약물치료, 물리치료, 운동치료로 나뉘며, 무릎에 체중이 실리지 않는 상태에서 무릎주변의 근육과 인대를 강화하는 운동재활 프로그램을 실시합니다. 또한 약물치료나 운동 치료로 상태가 호전되지 않을 경우 수술적 치료를 고려해야 합니다.

반월상 연골 파열의 경우 시간이 지나면 일상생활이 가능하기에 호전된다고 착각할 수 있어 치료를 미루는 경우가 많습니다. 하지만 반월상 연골은 스스로 치유가 되지 않기 때문에 수술이 필요합니다. 제대로 치료되지 않을 경우 관절염처럼 더 심각한 문제가 생길 수 있습니다. 1)봉합술 & 절제술: 관절내시경으로 수술이 진행되며, 파열된 반월상 연골을 제거 혹은 봉합의 결정은 파열부위에 따라 결정합니다. 2)이식술: 관절내시경으로 수술부위를 살피며 새로운 연골판을 이식하는 방법입니다. 반월상연골 파열이 심하거나 절제술 후에도 통증이 있고 퇴행성관절염이 초래된 경우에 시행합니다.

일반적으로 수술 후 목발을 사용하게 되는데, 수술부위의 연골을 보호하기 위해 사용합니다. 목발사용 기간은 환자의 나이, 연골상태, 수술 형태에 따라 좌우되는데, 보통 2~4주 정도 걸립니다. 수술 후 일주일 후에는 일상생활이 가능하며, 6주 정도면 근육기능이 회복됩니다. 대퇴사두근 수축능력이 정상부위의 80%정도 회복되면 스포츠 활동을 시작할 수 있습니다. 퇴행성 변화가 심하거나 광범위한 반월상 절제술이 시행된 경우에는 수술 후 4~6개월까지 스포츠 활동을 제한해야 합니다.